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Bicykel
directions_bikeBenidorm day 6 - La Cruz 🇪🇸 🚴🏻❤️🤟
Jasná obloha, 23°C, Zdanlivá teplota 23°C, Vlhkosť 80%, Vietor 0m/s z SZ - Klimat.app
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Vzdialenosť
8,1 km
schedule
Čas
00:33:42
landscape
Nastúpané
215 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,4 km/h | 35,5 km/h |
| Výkon | 147 W | - |
| Kadencia | 68 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 136 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 348 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
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rowing Workout - Morning Workout
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0,0 km
schedule
01:16:38
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0 m
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rowing Workout - Morning Workout
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0,0 km
schedule
00:20:56
landscape
0 m
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rowing Workout - Morning Workout
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0,0 km
schedule
00:12:45
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Benidorm Beach Race
Benidorm Beach Race
open_in_new
1,05 km -0.2 %
|
03:14
19,5 km/h
|
19,5 km/h | 94 W | 114 bpm |
02:23
26,4 km/h
|
||||
|
Calle Ibiza, 6 Climb
Calle Ibiza, 6 Climb
open_in_new
0,67 km 16.6 %
|
02:03
19,7 km/h
|
19,7 km/h | 88 W | 112 bpm |
01:28
27,5 km/h
|
||||
|
Playa Avenue de Madrid
Playa Avenue de Madrid
open_in_new
1,05 km -0.2 %
|
03:16
19,3 km/h
|
19,3 km/h | 91 W | 114 bpm |
02:23
26,4 km/h
|
||||
|
CC-SUBIDA A LA CRUZ DE BENIDORM
CC-SUBIDA A LA CRUZ DE BENIDORM
open_in_new
2,77 km 7.6 %
|
14:47
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 251 W | 162 bpm |
14:47
11,2 km/h
|
||||
|
De playa a la cruz ...LM
De playa a la cruz ...LM
open_in_new
2,59 km 7.8 %
|
14:37
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 252 W | 162 bpm |
13:34
11,4 km/h
|
||||
|
Damn hill
Damn hill
open_in_new
0,70 km 4.8 %
|
02:55
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 233 W | 148 bpm |
02:37
16,2 km/h
|
||||
|
serie corta cristo
serie corta cristo
open_in_new
0,36 km 11 %
|
02:13
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 298 W | 164 bpm |
01:50
11,8 km/h
|
||||
|
serie media cristo
serie media cristo
open_in_new
0,59 km 10.8 %
|
03:40
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 293 W | 166 bpm |
03:07
11,3 km/h
|
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Cruz de Benidorm (J.M. - Los Potencias btt)
Cruz de Benidorm (J.M. - Los Potencias btt)
open_in_new
1,18 km 10.2 %
|
07:41
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 279 W | 170 bpm |
06:43
10,5 km/h
|
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|
ultima rotonda -croce di benidorm
ultima rotonda -croce di benidorm
open_in_new
0,84 km 9.6 %
|
05:17
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 257 W | 171 bpm |
04:41
10,7 km/h
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|
Cruz de loix
Cruz de loix
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1,31 km -10.5 %
|
06:11
12,7 km/h
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12,7 km/h | 9 W | 124 bpm |
06:11
12,7 km/h
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Donw hill cruz
Donw hill cruz
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1,18 km -10.1 %
|
03:10
22,4 km/h
|
22,4 km/h | 6 W | 113 bpm |
02:37
27,2 km/h
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12 segmentov
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